レモンルーロー飯

  • (イメージ)

  • 業態:外食

    ジャンル:フード

  • 材料(1人分)

    豚バラブロック 150g
    サラダ油 8g
    五香粉 3g
    業務用プロフェッショナルスクィーズシチリアレモン果汁100% 15ml
    長ねぎ 5g
    生姜 5g
    にんにく 5g
    50g
    ごはん 180g
    1/2個
    青梗菜 30g

    【A】

    濃口しょうゆ 25g
    20g
    上白糖 15g
  • 作り方

    • 1 【下準備】
      青梗菜は茹で、縦半分にカットする。豚バラブロックは15mm角にカットする。
    • 2 長ネギ、生姜、にんにくはみじん切りにする。
    • 3 茹で卵を作り、半分にカットする。
    • 4 【A】を混ぜ合わせておく。
    • 5 【調理】
      カットした豚バラブロックを、【A】に30分以上漬け込む。
    • 6 鍋にサラダ油を入れ熱し【5】を焼き付け、長ネギ、生姜、にんにくも加え香りがでるまで炒め、【5】の漬け汁と水も加え、五香粉を加え30分以上煮込む。(肉がやわらかくなるまで)仕上げに、業務用プロフェッショナルスクィーズ シチリアレモン果汁100%を加え軽く煮絡め火を止める。
    • 7 ごはんを盛り【6】をのせ青梗菜、茹で卵を添え完成。
      *五香粉はお好みの量で調整してください。

    ポイント

    • 世界を旅する料理。
    • 人気の台湾フード、ルーロー飯をレモンでアレンジ、春夏向けの爽やかでさっぱりとした味わいに仕上げました。
    • 台湾の五香粉スパイスとレモンの相性も際立ちます。

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