レモンルーロー飯
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(イメージ)
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業態:外食
ジャンル:フード
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材料(1人分)
豚バラブロック 150g サラダ油 8g 五香粉 3g 業務用プロフェッショナルスクィーズシチリアレモン果汁100% 15ml 長ねぎ 5g 生姜 5g にんにく 5g 水 50g ごはん 180g 卵 1/2個 青梗菜 30g 【A】
濃口しょうゆ 25g 酒 20g 上白糖 15g -
作り方
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1
【下準備】
青梗菜は茹で、縦半分にカットする。豚バラブロックは15mm角にカットする。
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2
長ネギ、生姜、にんにくはみじん切りにする。
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3
茹で卵を作り、半分にカットする。
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4
【A】を混ぜ合わせておく。
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5
【調理】
カットした豚バラブロックを、【A】に30分以上漬け込む。
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6
鍋にサラダ油を入れ熱し【5】を焼き付け、長ネギ、生姜、にんにくも加え香りがでるまで炒め、【5】の漬け汁と水も加え、五香粉を加え30分以上煮込む。(肉がやわらかくなるまで)仕上げに、業務用プロフェッショナルスクィーズ シチリアレモン果汁100%を加え軽く煮絡め火を止める。
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7
ごはんを盛り【6】をのせ青梗菜、茹で卵を添え完成。
*五香粉はお好みの量で調整してください。
ポイント
- 世界を旅する料理。
- 人気の台湾フード、ルーロー飯をレモンでアレンジ、春夏向けの爽やかでさっぱりとした味わいに仕上げました。
- 台湾の五香粉スパイスとレモンの相性も際立ちます。
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1
【下準備】
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