レモンライス

  • (イメージ)

  • 業態:外食/中食

    ジャンル:フード

  • 材料(1人分)

    鷹の爪 1.4g
    ターメリック 1.6g
    生姜 16g
    青唐辛子 10g
    サラダ油 40g
    食塩 6g
    砂糖 3g
    業務用プロフェッショナルスクィーズ シチリアレモン果汁100% 40ml
    ピーナッツ 40g
    ひよこ豆(水煮) 40g
    ごはん 300g
    業務用冷凍 スペインレモンゼスト 1g
  • 作り方

    • 1 生姜はみじん切り、青唐辛子はヘタを取り半分に切っておきます。
    • 2 フライパンにサラダ油をひき、鷹の爪・ピーナッツ・ひよこ豆(水煮)を入れ炒めます。
    • 3 青唐辛子を加え、焦げないように混ぜながら更に炒めます。
    • 4 生姜・ターメリックを加えよくかき混ぜながら炒めます。
    • 5 全体に火が通ったらごはんを加え、ほぐしながら、全体になじませ、食塩・砂糖で味を整えます。
    • 6 ターメリックの色が全体に馴染んだら業務用プロフェッショナルスクィーズ シチリアレモン果汁100%を加えさっと混ぜます。
    • 7 仕上げに業務用冷凍 スペインレモンゼストをかけて完成です。

    ポイント

    • レモンライスは南インドなどで食べられる家庭料理でピーナッツやヒング、マスタードシードといったスパイスを炒め合わせたごはんに、レモンで味付けをしたものです。
    • お好みでパクチーを添えたりカレーのライスとしてもそのまま単品でも美味しくいただけます。

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