揚げ鶏とグリル野菜のはちみつレモンソース

  • (イメージ)

  • 揚げた鶏肉も、レモンでサッパリと食べられるお惣菜です。

    業態:外食/中食

    ジャンル:フード

  • 材料(出来上がり 約1kg分)

    鶏もも肉(20g大に切る) 400g
    片栗粉 40g
    揚げ油 適量

    【A】

    濃口醤油 8g
    8g
    生姜汁 8g

    【B】

    ズッキーニ(5㎜幅の輪切り) 120g
    かぼちゃ(3㎜幅の薄切り) 120g
    赤パプリカ(乱切り) 100g
    黄パプリカ(乱切り) 100g

    【C】

    濃口醤油 50g
    はちみつ 15g
    三温糖 25g
    おろしにんにく 1g
    200g
    業務用冷凍ストレートレモン果汁 10g
    業務用冷凍レモンゼスト 5g
    片栗粉 8g

    【D】

    くるみ(炒る) 25g
    カシューナッツ(素揚げ) 25g
  • 作り方

    • 1 鶏もも肉はAを揉み込み、片栗粉をまぶして中温の油で揚げる。
    • 2 天板にBを並べ、200度に予熱したオーブンで約3分焼く。
    • 3 鍋にCを入れて攪拌しながら中火にかけ、とろみがつき、タレが透き通ってきたら火を止める。
    • 4 【1】と【2】、Dを加えて全体にタレを絡める。
    • 5 器に盛り付ける。

    ポイント

    • はちみつのコクのある甘みを、レモンの爽やかな酸味が引きしめたソースは、肉や野菜との相性抜群。
    • 彩り豊かな夏野菜を組み合わせ、食欲を掻き立てるボリューム感のあるお惣菜です。
    • ※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。

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