リーキ(ポロネギ)のレモン風味マリネ
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(イメージ)
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地中海の爽やかな風がそよぐかのような大人のマリネ
業態:外食/中食
ジャンル:フード
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材料(1人分)
リーキ(または、下仁田ネギなどの関東ネギでも可) 200~250g程度 水 500g ローリエ 1枚 粗挽き黒こしょう 少々 コンソメ 10g 【レモン&トマトドレッシング(作りやすい量)】
トマト 110g 玉ねぎ 50g アンチョビ(フィレ) 20g オリーブオイル 45g 500G 業務用冷凍 ポッカレモン シチリアンストレート 55g 業務用冷凍レモンゼスト 10g はちみつ 7g ケイパー 15g 塩 4g 粗挽き黒こしょう 少々 パセリ お好みで -
作り方
- 1 リーキは、緑色の葉の部分を切り落とし、水で根元と葉の付け根部分を洗い、水気を切っておきます。
- 2 鍋に水、ローリエ、こしょう、コンソメ(キューブの場合はしっかり煮溶かす)を入れ、火にかけ、【1】のリーキを入れて蓋をし15分程弱火で煮ます。
- 3 リーキに竹串が通ったら、そのまま人肌まで冷まします。冷めたら冷蔵庫で1時間以上冷やし、スープをリーキに染みこませます。
- 4 その間に【レモン&トマトドレッシング】を作ります。トマト、玉ねぎは5ミリ角程度の大きさに切りアンチョビ(フィレ)は微塵切りにし、ボウルに入れます。
- 5 【4】に残りの材料を入れ、よく混ぜ合わせて、冷蔵庫で冷やしてなじませておきます。
- 6 【3】のリーキをスープから取り、キッチンペーパーなどをひいた網に置いて水気を切ります。
- 7 水気を切ったリーキを3~4cmの長さに切りそろえ、立ててお好みのお皿に盛り付けます。
- 8 そこへ【5】のドレッシングをかけます。
ポイント
- 地中海沿岸原産の野菜リーキにシチリア産のストレートレモン果汁をが効かせたドレッシングがぴったり!
- 【レモン&トマトドレッシング】は、魚介系サラダや冷製パスタにもよくあいます。
- ※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。
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