ヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)

  • (イメージ)

  • レモンの香りが爽やかな甘酸っぱいドレッシング。低カロリーで女性に人気のタイ風春雨サラダです。

    業態:外食/中食

    ジャンル:フード

  • 材料(1人分)

    春雨 12.5g
    きくらげ(乾燥) 1.3g
    冷凍むきエビ 25g
    豚ひき肉 18.8g
    ミニトマト 10g
    きゅうり 10g
    香菜 1g

    【合わせ調味料】

    業務用ポッカレモン 6.3ml
    ナンプラー 6.3g
    砂糖 2.5g
    唐辛子 0.3g
  • 作り方

    • 1 春雨ときくらげを20分ほどたっぷりの水につけてもどします。
    • 2 エビは背わたを取ります。
    • 3 ミニトマトは縦に半分に切り、きゅうりは輪切りにします。
    • 4 湯にエビ、きくらげ、豚ひき肉を入れてゆで、豚ひき肉の色が変わってから、春雨を加えてさっとゆで水気をしっかり切ります。
    • 5 合わせ調味料を、【4】に加え混ぜます。
    • 6 【3】を混ぜ、最後に香菜をのせます。

    ポイント

    • 甘みがほしい場合は、砂糖をお好みで加えてください。
    • ナンプラー(魚醤)の臭みをレモンがマスキング。魚醤を使うタイ・ベトナム料理にはレモンが欠かせません。

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