ハーブレモンチキンサラダ
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(イメージ)
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お肉しっとり!レモンが決め手のハーブレモンチキンサラダ。
業態:外食/中食
ジャンル:フード
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材料(4人分)
鶏もも肉 1枚 タイム 少々 ローズマリー 少々 塩 小さじ1/2 業務用ポッカレモン 大さじ1 オリーブ油 大さじ1 お好みの葉もの野菜 300g 【オニオンレモンドレッシング】
業務用ポッカレモン 100cc サラダ油 200cc たまねぎ(すりおろし) 1/4個 にんにく(すりおろし) 1片 コンソメ 1個 お湯 大さじ2 -
作り方
- 1 鶏もも肉は、塩、タイム、ローズマリーをすりこ込み、業務用ポッカレモン、オリーブ油を加えてなじませ、一晩ほど漬け込んでおきます。
- 2 オニオンレモンドレッシングを作ります。ボウルにタマネギ、にんにくを入れ、業務用ポッカレモン、お湯で溶かしたコンソメ、サラダ油を少しずつ入れてよく混ぜます。
- 3 フライパンを熱し、【1】の鶏もも肉の皮目を下にして焼きます。きれいなキツネ色になったら裏に返して、火を弱め、鶏に火が通るまでゆっくり焼きます。
- 4 お好みの葉もの野菜は一度水を通し、よく水を切ります、サラダボウルなどに盛り付け、【3】が熱いうちに食べやすい大きさに切り、野菜の上に盛り付けます。【2】のオニオンレモンドレッシングをお好みの量かけ完成です。
ポイント
- お肉をレモンに漬け込むことによって、お肉がしっとりジューシーに仕上がります。
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